Prendre sa tension avec smartphone comment faire ?

Votre téléphone est votre vie et vous suit partout comme beaucoup de personnes de nos jours. En effet, vous prenez vos photos et selfies avec. Ensuite, vous l’utilisez pour jouer et surfer sur internet. La liste serait longue pour dire tout ce que vous faites avec votre téléphone, puis accessoirement vous téléphonez avec! Du coup, il est logique que vous vouliez également prendre votre tension avec votre smartphone. Pour que les choses soient simples, j’ai testé pour vous. Il en a résulté que pour prendre sa tension avec smartphone, il y a différentes étapes à suivre.

Ce qu’il faut faire pour prendre sa tension avec smartphone ou tablette tactile

Suivez pas à pas chacune des trois étapes suivantes pour pouvoir prendre sa tension avec smartphone ou tablette tactile. Tout d’abord, avoir un téléphone, logique non? Premièrement, avoir un smartphone ou une tablette tactile et savoir s’il ou elle est Android ( acer, Alcatel, archos, huawei, lg, google, motorola, panasonic, galaxy, samsung sony, Xperia, notamment…) ou Apple, ainsi que son modèle.

Ensuite, avoir un tensiomètre connecté et compatible

Deuxièmement, l’étape deux est de choisir un tensiomètre compatible avec android ou ios selon votre smartphone ou votre tablette.

Comment cela se fait qu’il faille un tensiomètre en plus ? En effet, une application seule n’est pas suffisante. En fait, les derniers smartphones peuvent prendre votre pouls seulement avec une application tout en utilisant la caméra de votre téléphone. C’est génial le progrès ! Par contre, pour votre tension, il faut encore passer par un tensiomètre. En fait, les montres connectés ne le font pas encore.

Il existe des tensiomètres indépendants et des tensiomètres connectés. La technique restera la même pour prendre votre tension. En réalité, si tous prennent votre tension, mais tous ne sont pas connectés ! Les tensiomètres classiques ou tensiomètres indépendants ne peuvent pas se connecter à un téléphone portable. Ce que nous recherchons, c’est un tensiomètre connecté.

Parce que j’aime vous simplifier la vie, j’ai fait toutes les recherches pour vous! Du coup, bonne nouvelle, pour vous faciliter la vie, j’ai sélectionné pour vous des tensiomètres compatibles avec les deux pour prendre sa tension avec smartphone ou tablette aussi bien Android qu’Apple: le lien du tensiomètre est ici. Avant tout achat, pensez à vérifier la compatibilité de votre smartphone et du tensiomètre. Les vieux téléphones évidemment auront quelques soucis de connexion surtout si vous n’avez pas de wifi, ni de possibilité de télécharger une application tensiomètre gratuite…

Pour finir, télécharger application tensiomètre gratuit

Troisièmement, téléchargez l’application qui va avec le tensiomètre connecté. Pour cela, utilisez soit google play store, soit l’Apple store de votre smartphone ou de votre tablette. En fait, c’est le même endroit que vous utilisez pour télécharger toutes vos applications, notamment les jeux. Selon votre téléphone, ce sera soit google play store (android), soit l’apple store (ios). Rassurez-vous, ce n’est pas parce que cela s’appelle « store » que c’est payant. Pour le coup, cela va être gratuit.

C’est le vrai plus du tensiomètre connecté, c’est qu’en plus de vous permettre de tester votre tension, c’est un véritable atout santé.

Pourquoi est-ce vraiment un atout santé ? Le logiciel gratuit suivi tension artérielle ne se contente pas de garder en mémoire les mesures de votre tension. Quels sont les vrais plus qu’un tensiomètre classique peut vous apporter ?

Un tensiomètre classique prend seulement votre tension et il est très efficace pour cela. Avec l’application, votre vie va changer. Il y a toute une série de conseils gratuits scientifiquement validés. En fait, il va vous chouchouter dans les domaines suivants : votre tension, votre nutrition, votre poids, vos activités physiques et enfin votre sommeil ! Par conséquent, c’est carrément un coach ou entraîneur que vous invitez à la maison avec l’application Nokia Health Mate.

Comment cela se passe pour prendre sa tension avec smartphone ?

Quand vous possédez un tensiomètre connecté, vous pouvez prendre votre pression artérielle. Au préalable, vous avez commencé par télécharger application tensiomètre gratuit. Installez-vous confortablement avec votre tensiomètre connecte ios ou android, c’est-à-dire asseyez-vous dans votre canapé ou à table. Restez plusieurs minutes à penser à des choses agréables comme rêver de vos vacances ou repenser à votre dernier fou-rire. Ensuite, posez votre bras sur votre accoudoir ou sur votre table. Puis, enfilez le brassard du tensiomètre connecte ios ou android. Ce brassard va se gonfler sur votre bras et enfin se dégonfler pour transmettre sur votre téléphone les mesures de votre tension et de votre rythme cardiaque données par votre tensiomètre connecte ios ou android.

En résumé

Le tensiomètre connecté est, en conclusion, un atout santé pour prendre soin de soi. C’est simple, tout d’abord choisissez un tensiomètre connecté compatible avec votre téléphone c’est-à-dire un tensiomètre connecté android ou un tensiomètre connecte ios , puis téléchargez l’application gratuite qui va avec et enfin laissez-vous guider!