Je suis fatigué mais j’arrive pas a dormir (7 vidéos)

Le top des vidéos pour s’endormir facilement

Commençons par les bruits blancs les plus doux comme le bruit sèche-cheveux et le bruitage aspirateur.

Bruitage aspirateur lorsque je suis fatigué mais j’arrive pas a dormir

Bruit seche cheveux lorsque je suis fatigué mais j’arrive pas a dormir

Bruitage ville lorsque je suis fatigué mais j’arrive pas a dormir

Tentez avec le bruit blanc d’un vrai bon ventilateur ! Celui-ci dure plus d’une heure de quoi avoir le temps de dormir toute la nuit. Le bruit de la ville vous manque, nous avons aussi rajouté des bruits de villes.

Bruit de l’océan lorsque je suis fatigué mais j’arrive pas a dormir :

Partons un peu pour l’océan avec une détente tout en nature.

Musique relaxante bébé dormir:

Des chansons douces pour vous mettre au lit, en effet, c’est une musique douce pour dormir adulte et chanson pour faire dormir un bébé. Ce sont des berceuses à écouter gratuitement. Voilà pour commencer une berceuse pour bébé et adulte

Maintenant, un peu de douceur pour aller doucement vers le sommeil, à écouter le soir ou avant la sieste.

Une petite comptine pour faire de beaux rêves : tentez cette petite comptine, elle rappelle l’enfance. De quoi se relaxer sur les meilleures chansons de notre enfance.

Découvrez des comptines pour mettre les enfants dans une ambiance calme et paisible.

C’est toujours pénible de ne pas trouver le sommeil. Mais des solutions existent pour mieux dormir. Pour commencer, veillez à choisir une bonne literie ! En effet, il est difficile de bien dormir quand on se réveille régulièrement et quand on n’est pas installé confortablement.

Ensuite, il est prouvé que certains bruits ont la capacité de nous faire nous endormir. Mais ce n’est pas tout, ces bruits aident aussi à avoir un sommeil plus réparateur.

Pour le reste, il s’agit de comptines connues pour chanter avec vos enfants avant de les endormir. Piochez une chanson pour faire dormir un bébé. Ne mettez pas le son à fond, il ne faut pas les exciter ! De plus, ne placez pas l’écran devant les yeux des enfants. Cela pourrait retarder l’endormissement. Faites-les plutôt se concentrer sur le son.

En effet, nous avons sélectionné sur Youtube chaque vidéo pour s’endormir et musique douce pour dormir adulte. Si vous entendez de la publicité, il s’agit de celle déjà présente dans les vidéos sélectionnées sur Youtube. Excusez-moi d’avance pour la gêne occasionnée dans ce cas-là. En tout cas, vous y trouverez de jolies berceuses à écouter gratuitement. Nous vous souhaitons une bonne nuit et de jolis rêves à toute la famille !